俗話說, 第一胎照書養

果然對於第一次懷孕的媽媽來說, 書真的是得到對孕期現狀知識的最好方法.

我在孕期時雖然買了很多本關於孕期的書, 但是都沒有Izumi給我的下面這本好用. 

懷孕40週全書

它是一本以週為單位, 真實紀錄懷孕過程的書. 對於孕期各階段會遇到的狀況, 胎兒成長與孕媽媽該注意的事項都有清楚地說明. 對於第一次懷孕的媽媽來說, 書內的資訊都非常地實用呢~~

到了懷孕末期至小朋友呱呱落地後, 以下幾本算是我超推薦的實用經典教戰書.

哺乳全書

第一次看到這本書是在Mamaway專櫃. 當時雖然專櫃小姐大力推薦, 但因為它是舊版, 封面不那麼吸引人, 且整本書文字多又厚, 所以最後還是沒購買. 改帶了圖說較多的陳昭惠醫生的母乳最好回家. 但是回家看完後覺得母乳最好的內容雖然淺顯易懂, 但卻稍嫌不足. 所以還是又上了博客來買了哺乳全書回家. 母乳的多種益處與新手媽媽在哺乳時所遇到的各種問題, 都在此書中有清楚地說明與解釋.

新生兒父母手冊-0 ~ 12個月寶寶的學習發展與健康照顧(全新增訂版 )

這本書的英文版(What to Expect the First Year)在美國算是育兒書中經典中的經典. 整本書從新生兒落地開始, 依成長的月別做區分, 列出各階段寶寶應該會有的反應與動作, 讓新手父母可以確認自家新生兒的狀況是否有如預期. 除此之外, 它也列出了各階段會遇到的問題, 並藉由類似與讀者的問與答寫出建議與答案, 讓新手父母可以對所遇到的狀況多加理解並因此而減少擔心.  書中有另一章節是寫給新手爸爸的, 關於小寶寶到來後, 父親母親心理與生理狀況的調適. 還有另一章節, 是寫給父母對於要生第二胎時, 對於小哥哥姐姐心理的說明與該如何調適他們的心態. 真的是一本超推薦且實用度破錶的書!!!!! 

嬰幼兒保健全書

這本書是小兒科醫師媽媽寫給新手父母,關於新生兒第一年必須知道的所有保健知識小百科. 含圖解, 淺顯易懂. 對於懶得看一堆文字敘述的爸爸們來說, 是一本容易閱讀的實用書.

寶貝妳的新生兒

這本書是之前草莓圖騰介紹的, 由英國知名的保姆Gina Ford所著. 本書集結了她十多年的保姆經驗, 分享與教導新手父母如何照護家中新成員. 基本上來說, 內容跟下面的百歲醫生有些類似. 都是提倡規律作息. 教導父母如何能在短時間內幫寶寶建立起一套適合他的作息時間表. 讓寶寶能在很小的時候就能一覺到天亮.

百歲醫師教我的育兒寶典

這本書在台灣是幾乎新手父母人手一本吧. 內容不外乎是在教授新手父母如何在短時間內幫寶寶建立起一套適合他的規律作息. 不過丹瑪醫生的方法, 有些人不是很贊同, 尤其是她是提倡趴睡且不讓寶寶喝牛奶的醫生.  她提出的規律作息方法算是比較嚴格的, 所以很多父母都會因為捨不得, 而難執行. (包括我們在內... @_@)

The Baby Book:親密育兒百科(上) , (下)

這本書也是育兒聖經. 它是由小兒科醫與他當護士的太太所共著. 不過它走得完全是另一個風格. 它不提倡規律作息, 而是提倡「親密育兒法」, 要父母親能盡力滿足寶寶的所有需求與安全感. 進一步因為親密互動而讓父母與嬰兒的潛能發揮的淋漓盡致. 本書分上下兩集, 除了親密育兒以外, 對於其他0~2歲的嬰幼兒常見問題都有說明與建議. 到現在遇到育兒上的問題, 都還會翻一翻看看醫生的建議呢~~~ 

以上幾本書, 與有需要的媽媽/準媽媽們分享囉~~~

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